El Psicodrama utiliza la acción y el juego de roles para explorar emociones y situaciones, promoviendo la sanación y el descubrimiento de nuevas perspectivas.
Enfoque
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Trauma y apego
Trabajamos el trauma y el apego de manera compasiva y personalizada, ayudándote a sanar y construir relaciones emocionales más saludables.
Enfoque integrador
Nuestro enfoque integrador adapta terapias para ofrecer un acompañamiento personalizado que favorezca el equilibrio físico, emocional y mental.
Terapia cognitivo conductual
La Terapia Cognitivo-Conductual te ayuda a cambiar pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar de manera efectiva.
EMDR
EMDR es una técnica eficaz para procesar traumas y aliviar el estrés emocional, ayudándote a recuperar el equilibrio y bienestar.
Psicodrama
Terapias de Tercera Generación
Las Terapias de Tercera Generación se centran en la aceptación, el mindfulness y los valores personales. Mejoran tu relación con pensamientos y emociones.